Training, das anders denkt. Nicht lauter. Präziser.

CHAMPYOURSELF steht für über 30 Jahre Erfahrung und moderne Trainingsmethoden, die weit über klassische Fitness hinausgehen. Die meisten Trainingssysteme fragen: Wie viel schaffst du? Wir fragen: Wie gut kommuniziert dein Gehirn mit deinem Körper? Neurozentriertes Functional Training bedeutet – wir beginnen dort, wo Bewegung wirklich entsteht: im Nervensystem. Das Ergebnis ist Leistung, die hält.

 

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Für wen wir da sind

Wenn du Bewegung liebst, aber das Gefühl kennst, dass irgendetwas nicht stimmt – dass du trainierst, aber nicht wirklich weiterkommst – dann fängst du hier an, anders zu denken.

Wir sind Alexandra und Andi Pinter. Wir arbeiten mit Menschen, die ihrem Körper wieder vertrauen wollen. Die nicht einfach stärker werden wollen – sondern besser. Beweglicher, stabiler, klarer in dem, was sie tun.

Der Unterschied beginnt nicht in den Muskeln. Er beginnt im Nervensystem.

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Unser Ansatz

Über 30 Jahre Erfahrung haben uns eines gelehrt: Die größten Hindernisse im Training sind selten mangelnder Einsatz. Es sind wiederkehrende Schmerzen, alte Verletzungen, fehlende Abwechslung – und ein Nervensystem, das nie gelernt hat, sicher zu bewegen.

Deshalb arbeiten wir anders.

Wir verbinden gezieltes Functional Training mit moderner Neuroathletik – und steuern Belastung und Erholung so, dass dein Körper nicht nur funktioniert, sondern versteht, was er tut. Das Ergebnis: mehr Kraft, weniger Schmerz, echte Bewegungsfreiheit.

Kein Schema F. Kein Durchbeißen um jeden Preis. Sondern Training, das mit dir denkt.

 

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Alexandras Geschichte

„Ich erzähle dir meine Geschichte."

Es gab eine Zeit, in der schnelle Bewegungen mich sofort aus der Bahn geworfen haben. Schwindel, Übelkeit, ein Gefühl als würde mein System die Welt nicht mehr richtig sortieren können. Lange wusste ich nicht, woher das kam.

Irgendwann wurde klar: Mehrere alte Schleudertraumata hatten Bereiche meines Mittelhirns empfindlich gemacht – genau dort, wo Orientierung und Stabilität entstehen.

Was mich verändert hat, war kein intensives Training. Es waren kleine, gezielte Signale für mein Nervensystem. Täglich, drei Minuten. Nach zwei Wochen waren meine Symptome verschwunden.

Diese Erfahrung hat alles verändert – wie ich trainiere, wie ich denke, und was ich heute weitergebe.

Dein Nervensystem kann sich regenerieren. Schneller, als du glaubst. Manchmal braucht es nur die richtigen Signale.

Wenn du Ähnliches kennst: Du bist nicht allein. Und es gibt einen Weg.

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Dein nächster Schritt

Du weißt jetzt, wie wir denken. Wenn sich das richtig anfühlt – meld dich.

Kein Formular, kein Umweg. Einfach eine Mail: info@champyourself.ch

Personaltraining in Stäfa.