I love it! - Unknown Artis
00:00 / 00:00

My House-DJ.

Mehreren Studien zufolge beeinflusst die richtige Workout Musik deine Leistung. Je nach Stimmungslage oder Trainingsart kann dich gute Workout Musik motivieren, relaxen – oder einfach nur vom hohen Puls und strömenden Schweiß ablenken und den Sport leichter machen. Die richtige Workout Musik wirkt sich nachgewiesenermaßen auf deine Leistungsfähigkeit aus. Laut einer Studie im Journal of Strength and Conditioning Research ließen brasilianische Forscher insgesamt 15 Läufer jeweils einen 5-Kilometer-Lauf absolvieren, mal mit und mal ohne Klang im Ohr. Fazit: Die Läufer mit Musik im Ohr schnitten deutlich besser ab!

hier klicken und alle Playlists von meinem Haus-Dj Andi Pinter

reinziehen!

Herzlichst 

Alexandra Pinter 

Bildschirmfoto 2019-08-24 um 15.23.45.pn